目录
- 1新版七年级全一册体育课本
- 2第一部分 知识与认识
- 3一、体育课的重要性
- 4二、现代社会中的体育与健康
- 5三、在体育运动中磨炼意志
- 6四、中国与奥林匹克运动
- 7第二部分 素质与锻炼
- 8一、力量练习
- 9二、灵敏练习
- 10三、柔韧练习
- 11四、跑的练习与游戏
- 12五、跳跃练习
- 13第三部分 技术与运用
- 14一、精学类运动项目
- 15蓝球
- 16足球
- 17乒乓球
- 18健美操
- 19二、简学类运动项目
- 20软式垒球
- 21体操
- 22跳远
- 23蛙泳
- 24武术
- 25第四部分 保健与卫生
- 26一、青春期保健知识
- 27二、运动项目的选择
- 28三、常见疾病的预防
教材简介
初中 2025
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