目录
- 1第一部分 知识与认识
- 2一、社会发展与终身体育
- 3二、体育课中的体验式学习
- 4三、积极参加锻炼,养成良好生活习惯
- 5四、体育锻炼的原则
- 6五、体育精神
- 7第二部分 体能与锻炼
- 8一、力量练习
- 9二、灵敏练习
- 10三、柔韧练习
- 11四、投掷练习
- 12第三部分 技术与运用
- 13一、精学类运动项目
- 14篮球
- 15足球
- 16健美操
- 17羽毛球
- 18二、简学类运动项目
- 19网球
- 20休操
- 21校园定向运动
- 22第四部分 保健与卫生
- 23一、日常生活中的安全
- 24二、灾害中的逃生
- 25三、睡眠与健康
- 26四、食物中毒的预防与处理
- 27五、远离毒品
教材简介
初中 2025
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