目录
- 1第一部分 知识与认识
- 2一、科学锻炼,积累健身经验
- 3二、乐观进取,积极向上
- 4三、面对困难,激励自我
- 5四、体育运动与情绪调节
- 6五、转变学习方式
- 7六、体育竞赛中的战术与规则
- 8第二部分 体能与锻炼
- 9一、力量练习
- 10二、灵敏练习
- 11三、柔韧练习
- 12第三部分 技术与运用
- 13一、精学类运动项目
- 14篮球
- 15足球
- 16乒乓球
- 17健美操
- 18羽毛球
- 19二、简学类运动项目
- 20排球
- 21跆拳道
- 22第四部分 保健与卫生
- 23一、日常运动损伤的处理
- 24二、肥胖的成因与预防纠正
- 25三、艾滋病和血吸虫病的危害与预防
- 26四、吸烟与酗酒的危害
教材简介
初中 2025
下载说明
- 本站提供教材导航与信息整理，下载链接来自公开来源。
- 仅建议用于个人学习与教学参考，请勿用于商业用途。
- 若链接失效或存在版权问题，可通过页面底部反馈入口提交。